Atelier Harmonie et Ressourcement
avec Mélanie

Inscription requise, par téléphone ou mail: [email protected] ou 07 72 21 61 13.

Offrez-vous la douceur d'une pause en vous accordant un instant suspendu dans votre quotidien.  Mélanie vous guidera dans un atelier de 2 heures alliant salutations, mouvements en douceur, pranayama, yin, méditation et relaxation finale. 

Novembre est une période de transition parfaite pour ralentir: la nature se prépare à son sommeil hivernal, les jours deviennent plus courts et les températures chutent, cette période nous incite à adopter un rythme tranquille. C'est le moment idéal pour nous reconnecter à notre rythme intérieur et recharger nos batteries avant l'agitation souvent associée à décembre, avec ses préparatifs et célébrations. Novembre est également l'opportunité de commencer à faire le point sur l'année écoulée. A travers l'introspection, nous pouvons initier la réflexion sur nos besoins et objectifs pour l'année à venir.

* Ouvert à tous niveaux *

Prix: 35€ / 30€ pour inscription avant le 16/11 - 5€ de remise pour les membre du studio (30€ / 25€)

L’inscription vous engage: annulable jusqu’au 16/11  pour le tarif Early Bird et 24 heures avant le début de l’atelier pour le tarif normal. Non remboursable au-delà.