avril 2025
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Dans la mesure du possible, inscrivez-vous la veille avant 19h00 pour les cours du matin et le jour j avant midi pour les cours de l'après-midi et du soir afin de nous donner de la visibilité.
Les couleurs des cours indiquent l'intensité:
Jaune, Orange, Rouge: plus c'est rouge, plus c'est cardio
Bleu: étirements uniquement, pas d'engagement musculaire
Violet: cours mixtes (une partie du cours est dynamique, l'autre est yin)
Vert: ateliers, voir la description
lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | samedi | dimanche |
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31 9h45 Flow & Restore . Biute 18h30 Hatha . Alice 18h30 Vinyasa May 19h45 Flow & Restore . Biute | 1 12h30 Hatha Alice 18h45 Pilates Yoga Joséphine 19h45 Vinyasa . Anne | 2 12h30 Mix Flow . May 12h30 Yin Margot 18h30 Ashtanga Modifié Biute 18h30 Vinyasa . Sandra 19h45 Mix Flow . May 19h45 Vinyasa + Mel | 3 AUJOURD'HUI | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 18h00 Salle Salin Mel 1 heure 15 minutes ANNULÉ |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 12h30 Salle Salin Caroline 1 heure ANNULÉ | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 12h30 Salle Salin Caroline 1 heure ANNULÉ | 26 17h00 Salle Salin Joséphine 1 heure 15 minutes ANNULÉ | 27 |
28 | 29 18h45 Salle Ninau Joséphine 1 heure 15 minutes ANNULÉ | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 |