novembre 2024
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ATTENTION: vérifiez bien dans quelle salle se déroule le cours. Vous pouvez filtrer "lieu" pour voir le planning d'une seule salle.
Dans la mesure du possible, inscrivez-vous la veille avant 19h00 pour les cours du matin et le jour j avant midi pour les cours de l'après-midi et du soir afin de nous donner de la visibilité.
Les couleurs des cours indiquent l'intensité:
Jaune, Orange, Rouge: plus c'est rouge, plus c'est cardio
Bleu: étirements uniquement, pas d'engagement musculaire
Violet: cours mixtes (une partie du cours est dynamique, l'autre est yin)
Vert: ateliers, voir la description
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18 10h00 Fondations . Biute 12h30 Vinyasa . Biute 18h30 Animal Flow May 18h30 Hatha . Alice 19h45 Flow & Restore . Biute 19h45 Vinyasa Mélanie | 19 10h00 Core Yoga Caroline 12h30 Flow & Restore . Joséphine 12h30 Hatha Alice 18h30 Hatha Flow . Anne 19h00 Hatha Joséphine 19h45 Vinyasa . Anne | 20 9h45 Yoga Doux . May 12h30 Yin Margot 18h30 Ashtanga Modifié Biute 19h45 Mix Flow . May 19h45 Vinyasa + Mel | 21 AUJOURD'HUI | 22 | 23 Atelier ce samedi Plus d'infos plus bas 👇 | 24 |
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